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入职体检快速降低血压的小技巧,你Get到了吗

入职体检快速降血压方法主要是在医生指导下合理使用一些降低血压类的药物来改善,这样能够改善血压升高的症状。长期来看的话,可以通过避免熬夜、运动、药物治疗等方式来改善。
1、避免熬夜:熬夜可能会导致交感神经兴奋,使血压受到波动,从而影响体检结果;

2、运动:入职体检前可以进行瑜伽、慢跑等运动,适当运动可以促进机体的血液循环,增加血管弹性,使血压处于相对稳定的状态;

3、药物治疗:中重度的高血压则需要遵医嘱使用氢氯噻嗪、硝苯地平、美托洛尔等药物来进行稳定控制,体检当日规律服用降压药即可,不可擅自用药,以免出现不良反应,加重病情。

如果通过以上措施,体检结果一般可以维持在理想范围内,如果多次测量后,血压并没有维持在理想范围内,无法通过入职体检的话,可以联系瑞程体检代检机构(微dtj2211)来解决。

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