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| 健康小常识 |
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冬天天气寒冷，稍不留意就会感冒。而每次感冒打喷嚏时，好多人都会习惯性地用手捂一下，以防止口沫四溅影响他人，那么这样做是对的吗？其实打喷嚏时一般不建议捂嘴，为什么这么说呢？原因有两点：
1、打喷嚏时会产生大量的飞沫，这些飞沫中可能含有病毒或细菌。如果用手捂住嘴巴，这些病原体可能会喷溅到手上，进而通过手触摸其他物品而广泛传播。此外，如果手部已经感染了某种病毒或细菌，用手捂住口鼻打喷嚏还可能增加自我感染的风险。
2、捂住嘴巴和鼻子打喷嚏会突然增加鼻腔压力，这可能导致细菌和病毒随气流从咽鼓管低压进入中耳和鼓室，从而诱发急性中耳炎，严重时甚至可能导致鼓膜穿孔。因此，从保护耳朵的角度考虑，也不建议捂嘴打喷嚏。
所以说，想打喷嚏就痛快地打出来，但如果在公共场合，正确之举是用手帕或纸巾轻轻掩住口鼻，既要让喷嚏打出来，又不让飞沫扩散。如果没有纸巾，可以用肘部袖子捂住口鼻，这样也可以有效地阻止飞沫的喷溅。最后要注意的是，应当及时处理好打喷嚏后的手帕和纸巾，避免细菌病毒的进一步吃传播，而且还要记得洗手哦！
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