|
|
| 健康小常识 |
|
 |
随着天气的变化，目前全国流感病毒阳性率快速上升，当前流感病毒99%以上为甲型H1N1流感亚型。那么感染了甲流该怎么办呢？可以采取以下措施进行治疗和护理：
1、加强生活管理与休息
保持良好的生活习惯，多休息，避免因过度劳累导致身体免疫力下降。居家隔离，减少与他人的接触，防止病毒传播，特别是避免与婴幼儿、老人和免疫力低下的人群接触。
2、补充水分与饮食调理
多喝水，加快身体的新陈代谢，促进排汗和排毒。饮食应以清淡、易消化为主，多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，补充充足的水分，避免辛辣、油腻、生冷和刺激性的食物，比如辣椒、生姜、芥末等。
3、物理降温与运动
对于高烧的患者，如果温度没有到达38.5℃，可以进行物理降温，如用温水擦浴全身，或者用毛巾包裹冰块对额头和腋下进行冰敷。适当运动，如慢跑、打太极拳、瑜伽等，增强身体的免疫力，促进血液循环，帮助改善病情，但不要过度劳累。
4、药物治疗
遵医嘱使用抗病毒药物，如磷酸奥司他韦胶囊、扎那米韦吸入粉雾剂、利巴韦林片、阿昔洛韦片等，以抑制病毒滋生繁殖，控制病情发展。对于症状较轻的患者，可适当使用对症治疗药物，如退烧药（对乙酰氨基酚、布洛芬等）、止咳药等。
5、监测病情与及时就医
注意观察病情变化，如出现高热持续不退、呼吸困难、严重咳嗽等症状，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。对于病情较重或合并症的患者，可能需要进行住院治疗，接受更为密切的监测和治疗，如氧疗、呼吸支持等。
|
|
『返回』 |
|
|
