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| 健康小常识 |
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咖啡，对于很多年轻工作人群来说都是续命良药，但对于喝咖啡这件事要特别注意：酒后不宜喝咖啡。酒后喝咖啡易发高血压，因为酒精和咖啡因的共同作用会增加心血管的负担，导致血压迅速升高。
具体来说，饮酒后，酒精会被消化系统迅速吸收并进入血液循环系统，影响多个器官和系统，包括胃肠、心脏、肝肾、大脑和内分泌系统。短期内，酒精会使血管扩张，导致血压暂时下降。然而，随着酒精的代谢，血管会重新开始收缩，血管阻力增加，血压出现反弹性增高。
另一方面，咖啡中的咖啡因具有刺激中枢神经和肌肉的作用，能够加快新陈代谢，促使血管扩张和血液循环加速。咖啡因还会提高心率，并可能导致肾上腺素和去甲肾上腺素的水平升高，进一步影响血压。
当酒精和咖啡因同时作用于人体时，它们会共同作用于交感神经系统，导致心跳加速、血压升高。这种双重作用极大增加了心血管的负担，使得血压迅速升高，从而诱发高血压。此外，酒精还可能通过抑制肝脏中的乙醛脱氢酶，使乙醛在体内大量堆积，进一步加重对心血管系统的损害。因此，为了避免酒后喝咖啡对身体的危害，建议在饮酒后避免立即饮用咖啡。
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